晚餐过饱会有什么后果？

      晚餐不建议吃得太饱，吃得太饱的话会加重肠胃的负担，晚餐一般建议吃5~7分饱即可，而且适合吃一些比较清淡的食物，最好不要吃油腻油炸食物。以免引起消化不良。