健康咨询描述:脂肪肝是饮食怎么注意
指导意见: 脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,又分为轻、中、重度脂肪肝。酒精性脂肪肝的治疗首先前提是必须戒酒,同时给予适当的跑步慢走以及跑步游泳等运动。饮食上可以选用低盐,低脂,低糖类的食物,可以进食一些精蛋白,例如精瘦肉,鸡肉,鱼肉,同时给予新鲜的蔬菜水果,适当的给予一些酸奶调节肠道菌群,也对脂肪肝的病人有一定的益处。非酒精性的脂肪肝主要的治疗是以运动以及调节饮食为主,饮食上可以尽量的进食一些清淡的以及蔬菜水果等。
温馨提示:合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽... 更多>>
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