月经期可以吃维生素c吗？

      可以吃维c，药物要在专业医生指导下应用，不要自己盲目服用。若无维c缺乏，平时多吃新鲜蔬菜水果，及时补充维生素。月经期间要多吃温热食物，避免下腹部受凉。

      月经期需要注意休息，保持情绪舒畅，少食生冷，油腻及辛辣刺激性食物，注意个人卫生，经期内不要同房，注意经期防寒保暖。月经期可以吃一些维生素C。也可以喝一些姜糖水。