乳腺增生症要如何注意饮食

      指导意见：
      乳腺增生症与内分泌失调，雌激素孕激素水平失衡有关，所以乳腺增生症的饮食应该尽量不要富含雌激素的食物，比如花粉，胎盘，蜂王浆，蜂蜜等等。另外要避免辛辣刺激的食物，避免高脂肪，高热量的食物。

      你好，根据你描述的情况，乳腺增生，对饮食没有特别的要求，建议平时注意乳房的保养，尽量穿宽松柔软的内衣，避免摩擦挤压碰撞。适当锻炼身体，增强体质，如果月经前期有疼痛不适症状的话，可以口服乳癖消或者逍遥丸治疗。

      乳腺增生患者要少吃油炸食品以及动物脂肪，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，生活要规律日常保持心态平和，不要吃辛辣刺激性食物，以及酒精，蜂蜜，咖啡，巧克力等等，并且要定期复查。
      以上是对“乳腺增生症要如何注意饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！