孕妇怎么防流感

      孕期要适当的多吃新鲜的水果，蔬菜等维生素c含量丰富的食物以及优质蛋白含量高的食物，有一定的提高免疫力的作用，一定要注意保暖，避免着凉，也要按时的产检，及时了解胎儿的生长情况，外出时候适当的佩戴口罩做好防护，可以避免感染呼吸道传染性疾病！

      一般流感秋冬季节容易感染，首先怀孕后不要去人口密集的地方出门要戴口罩防止飞沫传播另外，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜和肉蛋奶还能够提高身体的抵抗力。