健康咨询描述：经常吃鱼肉有什么好处
常吃鱼可以有效的补充体内的蛋白，有效的降低胆固醇，鱼里面含有很多的脂肪酸，对于智力的发育也是比较好的，对人体的消化和吸收功能也是比较好的，但是不要吃太多，因为吃太多，有可能会导致出现肠胃的负担
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