请问专家，维生素B1和维生素B12能否同

       你好，每天服用一片B族维生素,长期服用不会有什么副作用，B族维生素属于水溶性,不会在体内蓄积,多余的维生素B会随尿液排出，身体没有任何严重缺乏时，同时建议食补，杂粮类含维生素B比较多，多吃青菜也有助于维生素B的补充。希望我的回答能帮助到你。