蛀牙指的是龋病，有一点龋病可通过一般治疗、药物治疗、补牙、根管治疗、拔牙等方式进行改善，具体方法需要就医，由医生结合实际情况进行判断。
1.一般治疗：如果较轻，应当调整个人饮食，注意清淡，避免使用含糖量过多的食物，同时每天刷牙漱口保持口腔卫生，避免龋病持续加重。
2.药物治疗：也可在龋病部位适当涂抹一些氟化物，可以起到保护牙齿的效果，也可预防牙齿损坏加重，但是相关操作需要由医生进行。
3.补牙：可使用树脂等材料在龋病部位进行填充，填充后可防止龋病持续加重，同时也可降低牙齿的磨损。
4.根管治疗：部分龋病较为严重，已经累及牙髓，这种情况需要接受根管治疗，通过将坏死的牙髓组织清除，同时使用填充材料进行填充，可改善病情。根管治疗的一般参考价格在600-3000元，3-6个月可见一定改善，治疗后可能会出现局部疼痛、出血等不良反应。
5.拔牙：龋病持续发展，已经形成较大的牙洞，这种情况需要进行拔牙，拔牙后在局部使用消炎药物进行涂抹，可以减轻炎症。
日常生活中应当改善生活习惯，调整饮食，避免熬夜，注意口腔清洁，预防牙齿损坏。