1.6米高正常体重是55公斤左右，根据世界卫生组织的标准，正常体重是指一个人的体重在理想体重范围内。理想体重是根据一个人的身高、年龄、性别和体型等因素计算出来的。
对于成年人来说，理想体重的计算公式是：理想体重（公斤）=身高（厘米）- 105。所以，1.6米高的人的理想体重应该是55公斤。但是，这只是一个大概的数值，实际的理想体重可能会因为个人的体型、肌肉量、骨骼密度等因素而有所不同。
此外，我们还可以通过BMI指数来判断一个人是否处于正常体重范围。BMI指数是通过一个人的体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。正常的BMI指数范围是18.5到24.9。所以，1.6米高的人，如果BMI指数在这个范围内，那么他的体重就是正常的。
身体健康与体重是有关的，经常暴饮暴食缺乏运动可能引起肥胖。