一、遇到人家侮辱你人格怎么办
如果你遇到他人侮辱你的人格，首先要保持冷静，尽可能收集证据。你可以考虑通过以下方式应对：
1.避免直接冲突：在保证自身安全的前提下，尽量保持冷静，不要轻易回应侮辱行为，以免陷入更大的冲突。
2.收集证据：如果可能，记录下侮辱的具体情况，包括时间、地点、涉及人员以及具体的言语或行为。
如果有其他目击者，也可以尝试获取他们的联系方式，以便后续可能需要的证言。
3.寻求帮助：将情况告知亲朋好友，必要时可以报警或寻求法律援助。
如果你感到情绪上无法处理，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
4.法律维权：如果情况严重，你可以考虑通过法律途径维权。
二、侮辱罪的法律后果
侮辱罪的法律后果因具体情况而异。
1.一般来说，如果行为人以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的话，可能会被处以三年以下有期徒刑、拘役、管制等刑事处罚。
2.如果被害人向人民法院告诉并提供证据确有困难的话，人民法院可以要求公安机关提供协助。
三、侮辱罪与诽谤罪区分
侮辱罪和诽谤罪虽然都是对他人名誉的侵犯，但两者存在一定区别。以下是一些可能的区分点：
1.客观表现形式不同：侮辱罪通常表现为公然侮辱他人，如使用暴力或者其他方法直接贬低他人人格、破坏他人名誉；而诽谤罪则通常表现为故意捏造并散布虚构的事实，足以损害他人人格和名誉。
2.犯罪手段不同：侮辱罪的犯罪手段通常是公然进行的，可能包括暴力或其他方法；而诽谤罪的犯罪手段则仅限于言语、文字等方式。
3.犯罪主体相同：侮辱罪和诽谤罪的犯罪主体都是一般主体，即任何具有刑事责任能力的人都可以成为这两种犯罪的主体。
4.主观故意不同：侮辱罪的行为人通常是出于故意，并具有贬低、破坏他人人格、名誉的目的；而诽谤罪的行为人则必须是故意捏造并散布虚构的事实。
5.定罪界限不同：要划清这两种罪与非罪的界限，需要对具体的案例进行具体的分析。
此外，还要注意区分《刑法》上的侮辱、诽谤罪与《民事诉讼法》中的侮辱、诽谤行为。
如果你在日常生活中遇到被他人侮辱的情况，可以根据本文提供的应对策略进行操作。
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