打呼噜一般是指打鼾，打鼾厉害可能是肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等疾病引起的，也有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征导致的。
1、肥胖：如果患者平时不注意饮食习惯，经常吃一些高脂肪、高热量的食物，可能会导致身体过度肥胖，从而引起上呼吸道狭窄的情况，出现打鼾的症状。建议患者平时要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物。
2、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲通常是由于外伤、遗传等因素引起的鼻中隔偏向一侧或两侧的现象，会导致鼻腔功能障碍，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
3、扁桃体肥大：扁桃体肥大通常是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的扁桃体增生肥大的现象，会导致咽喉部堵塞，出现上述症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征通常是由于上气道解剖结构异常、遗传等因素引起的睡眠呼吸疾病。由于患者的上气道软组织塌陷或者狭窄，导致气道受阻，在睡眠过程中会出现上述症状。患者可以遵医嘱通过无创正压通气的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时还要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时应及时前往医院就诊治疗。
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