宜1.宜吃利胆性的食物； 2.宜吃蛋白质含量高的食物； 3.宜多晒太阳，多饮水。
宜吃理由1
含有丰富的蛋白质，以及不饱和释放算，能够增加对胆红素的结核，从而缓解皮肤黄疸的症状。
食用建议
250g清蒸食用。
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