回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考
咨询实录内容
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ask_b5YaYA
失眠多梦,梦魇,在睡梦中有时候感觉醒不过来,睡不踏实。
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在线医生
你好,请问这种情况多久了?
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ask_b5YaYA
一年
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在线医生
平常有没有工作劳累压力过大。
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ask_b5YaYA
有
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在线医生
建议你养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,适当的锻炼身体,睡前热水泡脚,喝热牛奶促进睡眠质量,服用安神补脑液进行调理。
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ask_b5YaYA
好的谢谢
ask_b5YaYA
失眠多梦,梦魇,在睡梦中有时候感觉醒不过来,睡不踏实。
在线医生
你好,请问这种情况多久了?
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一年
在线医生
平常有没有工作劳累压力过大。
ask_b5YaYA
有
在线医生
建议你养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,适当的锻炼身体,睡前热水泡脚,喝热牛奶促进睡眠质量,服用安神补脑液进行调理。
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好的谢谢