怀孕指妊娠，妊娠31天孕酮18.4nmol/L，说明孕酮偏低。正常情况下，妊娠7周内孕酮应达到52.7~100.1nmol/L。孕酮偏低可能与营养不良、黄体功能不全、甲状腺功能减退、先兆流产、胎儿发育迟缓等有关，建议就医查明原因，找出病因后针对性治疗。
1.营养不良：妊娠早期易出现孕吐、食欲不振等症状，由于饮食摄入量少而导致营养不良。此情况应加强营养支持，采取少吃多餐的原则，适当吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白质食物。
2.黄体功能不全：孕酮是由卵巢黄体分泌的一种孕激素，黄体功能不全就会导致孕酮偏低。此情况应在医生指导下用补充孕激素的药物，比如地屈孕酮片、微粒化黄体酮胶囊等。
3.甲状腺功能减退：妊娠期患有甲状腺功能减退时会使得甲状腺激素分泌不足，导致身体处于低代谢状态，易引起孕酮偏低。此情况应在医生指导下用补充甲状腺激素的药物，比如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.先兆流产：先兆流产一般与胚胎发育不良、染色体异常等有关，使得体内孕激素分泌不足，导致孕酮偏低。时采取措施如休息、调整饮食和遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物，可以避免流产的发生，继续维持妊娠。
5.胎儿发育不良：胎儿因染色体异常或遗传性疾病而导致宫内发育迟缓，造成孕酮偏低。此情况需进行详细检查，必要时从医生建议采取人工流产的方式终止妊娠。
此外，也有可能与垂体功能低下、卵巢功能减退等有关，建议及时就医，以明确病因且规范治疗。日常应保持健康规律的生活方式，避免过度精神紧张和劳累，适当吃豆腐、菠菜等食物来补充孕酮。