- 考试焦虑
考试焦虑是一种情绪反应,不仅影响学生的学业成绩和学习活动,也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练,系统脱敏法,肌肉放松等。... [全文阅读]
症状概况
病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法
多数因考试压力造成的。由于平时的学习压力比较大,同时自己和老师以及父母对于自己的学习太过于关注,当面临考试的时候有些人就会出现自己内心不能稳定,不能很好的控制自己情绪的情况,从而出现了焦虑的症状情况,这个时候注意放松心情就是可以得到改善的。 查看详细内容>>
更多>>可能患有疾病
疾病名称就诊科室典型症状
更多>>医患问答
查看更多相关问题
-
Q:考试焦虑症的原因有哪些
“近期考试焦虑症的原因有很多,比方说患者比较要强,很想考出一个好的成绩,对成绩预期过高,担心别人评价自己,使自己的形象受到影响,对自己的前途影响。平时自己学习不踏实。知识面掌握的不牢固,所以考试的时候就会感觉经常害怕。另一”[详细内容]
常卫利 -
Q:考试焦虑症产生的原因
“您好!我们每个人在考试或者重要的赛事时,都会有轻度的焦虑,这种状态是应激造成的,是好的一方面,可以激发人的斗志和思维敏锐性,从而以最佳的状态去应付各种问题。如果考试过程中始终处于焦虑状态,那就是疾病了,需要进行治疗,不然”[详细内容]
王守成 -
Q:为什么我总会多想问题,思维迟顿,考试焦虑
“病情分析:你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时”[详细内容]
顾庆岩
-
Q:考试焦虑,紧张,害怕,其他什么办法都试过,用处不大刘强
“病情分析:考试一般人都会紧张,紧张跟你平时心理素质比较差有关,可以做一些放松紧张的方法,比如可以深呼吸,听一些轻音乐,找一些可以转移注意力的事情做,尽量让自己放松心情。虽然是复读,但是高考没有那么可怕,要对自己充满自信,”[详细内容]
- Q:考试焦虑症如何治疗
-
Q:酸枣仁合剂考试焦虑症如何治疗张作臻
“你好,根据你描述的这个情况,如果你对考试这件事情就比较焦虑的话,我觉得可能就是由于有一定的心理障碍,这种情况说实话,目前来说没有什么特别好的处理方法,如果就是有点轻度的焦虑紧张的话,这个应该问题不大,但是比较严重的话,可”[详细内容]