如何防止直立性低血压

      指导意见：
      预防直立性低血压的办法是多锻炼身体提高身体免疫力。饮食上少盐、少辛辣刺激口味，少饮酒，起床时动作注意要缓慢，让下肢活动片刻再缓缓起立。慎用影响血压的药物，适当补充盐的摄入量，多饮水，较多水分进入血液循环后可增加血容量，提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的直立性低血压的发生。