神经官能症又称为神经症，得了神经症多是因为遗传因素、心理社会因素、周围环境影响、人格特质、精神受刺激等因素所导致，要注意在医生指导下对症治疗。
1.遗传因素：神经症可能和遗传易感性有关，如果家属中有人患病，就要提高警惕，定期到医院进行心理健康评估。
2.心理社会因素：如果有长期的心理应激，或者人际关系紧张等，都可能导致对压力反应过度，患有神经症。建议日常适当参加活动，多和他人沟通。
3.周围环境影响：长期处于不良的生活环境中都可能导致焦虑、抑郁，然后诱发疾病。患病后就要及时改善周围环境，保持室内安静、空气流通等。
4.人格特质：有的人属于内向的性格，就容易受到外界影响出现负面情绪，这样也很容易患病。患者需要药物治疗，在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物。
5.精神受刺激：如果受到比较大的刺激就可能导致情绪调节能力受损，增加患病的可能性。患者要注意自我调节，学会舒缓压力。
此外，日常也要多注意身体情况，可以适当进行户外活动，吃些营养的食物，帮助促进代谢，利于疾病恢复。
审编医生
张永生全科 副主任医师医院：山东省立医院
主治疾病：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便...详情>