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有问必答网心理健康科失眠→ 睡眠不好,经常做噩梦,是什么原因导致的呢

睡眠不好,经常做噩梦,是什么原因导致的呢

女 | 23岁2017-03-02 19:44:1810人回复来自济南市

健康咨询描述:经常做噩梦,睡不好,是什么原因导致的呢?会不会跟工作压力过大有关,应该怎么缓解呢?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲丽水市中心医院   主治医师擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等帮助网友:14937
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2017-03-02 19:45:25

       病情分析:
      你好,睡眠不好可能是神经衰弱的症状,需要检查一下调理
      指导意见:
      需要注意避免劳累和紧张,睡前可以泡泡脚或是可以在医生的指导下服用安神补脑液调理的
      

万洁
擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。帮助网友:5564
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2017-03-02 19:45:27 我要投诉

       病情分析:
      有关系的、你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
      指导意见:
      建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
      

邱金磊
擅长: 内科常见疾病,如消化内科,胃炎,消化不良,消化道溃帮助网友:37902称赞:160
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2017-03-02 19:45:41 我要投诉

       病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,多梦等
      指导意见:
      身体很重要,不要经常加班、熬夜。可以服用安神补脑液,谷维素营养神经。平时要合理膳食。
      
      以上是对“睡眠不好,经常做噩梦,是什么原因导致的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏寿增
擅长: 耳聋,耳鸣,分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,慢性鼻炎,帮助网友:4295称赞:9
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2017-03-02 19:46:32 我要投诉

       病情分析:
      你好,看了你的叙述,你很年轻,你这种情况应该和工作紧张,工作压力大有关系。你最好在睡前多运动。可以缓解。
      指导意见:
      你好,看了你的叙述,你很年轻,你这种情况应该和工作紧张,工作压力大有关系。你最好在睡前多运动。可以缓解。
      

王雪晴
擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等帮助网友:50473称赞:42
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2017-03-02 19:47:21 我要投诉

       病情分析:
      你好。根据你的描述。出现上述症状。考虑是神经衰弱引起一系列并发症。
      指导意见:
      也与你熬夜劳累压力太大有关系的。建议调整好心态。注意饮食。可以吃参芪五味子颗粒调理。
      

李弯弯
擅长: 擅长疾病,呼吸道炎症,胃炎,胃溃疡,月经不调等疾病帮助网友:7583称赞:28
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2017-03-02 19:47:55 我要投诉

       病情分析:
      您好,可能是自己给自己的压力太大了,不要太逼自己了,学会放开。
      指导意见:
      您好,您的情况不太好说的,可能是自己给自己要求太高,不能放的开。建议平时注意,要学会给自己减压,可以和知心朋友出去玩玩,适当放松一下。
      

王骞
擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎帮助网友:158219称赞:19294
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2017-03-02 19:48:04 我要投诉

       病情分析:
      这是可能心理性的症状,都是可能,要注意休息保养的,
      指导意见:
      一般情况下建议看医生指导,基本是可以继续安神治疗试试,都是可以的,继续对症治疗
      
      以上是对“睡眠不好,经常做噩梦,是什么原因导致的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王华
擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经,帮助网友:61957称赞:2507
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2017-03-02 19:54:18 我要投诉

       病情分析:
      你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,不能上制心火,心火染得心神所导致的一系列症状。
      指导意见:
      这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
      

王平
擅长: 婚恋人际,焦虑,恐惧,强迫抑郁,逃学厌学。帮助网友:20938称赞:46
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2018-07-03 11:12:32 我要投诉

       指导意见:
      你好,这个情况和工作压力有一定的关系的,脑神经衰弱的情况的,建议你可以服用安神补脑液可以调理这个症状的,另外这个情况要注意平常要劳逸结合,避免给自己造成太大的精神负担的。
      

顾江
擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理帮助网友:9547称赞:1
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2018-07-03 11:15:05 我要投诉

       根据你的描述,你有严重的睡眠障碍,也许和心理压力有关系,建议去找一位心理咨询师帮您做有关睡眠障碍方面的心理咨询,也许能够放松心情,提高睡眠质量,你可以服用纽崔莱的改善睡眠片,效果也很好。平时要多运动,锻炼身体,均衡营养,也有利于改善睡眠障碍。
      

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