健康咨询描述:初期颈椎病应该怎么睡觉
仰卧位时枕头不宜过高,通常以一圈高为准,颈椎与头部相连,头部的位置会影响到颈椎的位置,对于颈椎病患者在头部后方相应的支撑,对于头部的稳定性较为重要,如果平时习惯用高枕,可以换成高度较低的枕头,建议在垫枕头的基础上,在颈椎后方可以垫一个软枕,记忆枕,乳胶枕等有利于恢复颈椎的曲度。对于颈椎病患者,平时要保持正确的坐姿站姿睡姿,避免长时间保持一个姿势,适当进行活动,多补充钙
温馨提示:保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经... 更多>>
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