健康咨询描述：我是吃面条长大的，现在来南方天天吃的是米饭，老感觉米饭很难消化，吃了根本就不消化，时间久了，就形成了消化不良，现在也出现了便秘了，很痛苦，每次都呆厕所好久才出来，吃面条就没事的。
想得到怎样的帮助：请问，消化不良引起的便秘怎么治疗呢，有什么好的方法呢？
你好，结合你的描述，可以口服健胃消食口服液和莫沙必利进一步治疗，平时注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，适当锻炼运动，多吃新鲜蔬菜和水果
温馨提示：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性... 更多>>
健胃消食口服液
健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，...[说明书]
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]
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