健康咨询描述：我上个月21做仰卧起坐，27号发现挺肚子时后背脊柱会疼，自己用药膏贴了一星期有点好转，后来又去医院看了一下，也是开了药膏贴，可是贴了六天了还是没完全好，今天过夫妻生活后好像又有点疼了，我想问一个这多久能好，这严重吗
仰卧起坐所引起的肌肉韧带拉伤需要充分的休息，没有完全恢复之前，不要强行的进行运动，还是要继续贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，热敷活血舒筋。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如...[说明书]
三七片
清热，凉血。本品用于由血热引起的疮疖；由肝热引起...[说明书]
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