如何避免白癜风的遗传？

      白癜风病人是可以婚育的，需要注意的是白癜风病人在寻找配偶时，不应该找同患此病的人做配偶，以免遗传因素增大。如果父母有白癜风病史，子女应注意环境因素影响，注意自己的饮食习惯，生活应有规律，避免曝晒与精神刺激、发怒或激动、保持乐观的情绪，开朗的性格，加强身体锻炼，增强免疫能力，一旦发现异常白斑应做到尽早就诊，早治疗、早康复。

      白癜风患者还需要注意少吃含有酚类的食物，因为会抑制黑色素的形成，影响白癜风疾病的康复，单酚或多酚是生物合成黑色素的中间物质，含酚类丰富的饮食对黑色素有一定的细胞毒副作用，会抑制黑色素细胞的合成，进而影响白癜风患者皮肤白斑的治疗。

      当患白癜风的人病情发作的时候，通常会出现患病处疼、痒难止。患者常常会被病魔折磨得不知道怎么办才好，在这个时候可以去找自己较信人的朋友，把自己内心痛苦向他们进行诉说、甚至可以悲痛地器一场。或者去户外打羽毛球、跑跑步、游戏、跳健美操等，来通过运动消耗体力来觖决烦闷，这也做也有助于缓解心理压力。
      以上是对“如何避免白癜风的遗传？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！