我的手，一到冬天就长冻疮

      你好，根据你描述的情况，冻疮建议局部外用冻疮膏涂抹。注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激性食物。注意局部保暖及保暖，天冷出门戴手套。

      病情分析：
      你好，根据你的描述手冻疮注意保暖，手避免受凉可以戴手套。
      指导意见：
      建议你的情况每天晚上用热水泡洗一下手然后再用冻疮膏抹抹戴上一次性手套，注意多穿点衣服。

      可以口服一些血管扩张剂，活血化淤的中药。平时注意保暖，手脚不要沾过凉的东西。平时要加强锻炼，提高免疫力，如果手冻凉后，不要立马用热水烫手。
      以上是对“我的手，一到冬天就长冻疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！