养生馆的足底按摩师说我大腿腿部经络不通

       病情分析：
      你这样和的问题应该适当看看中医科。对于长期的坐着运动少会有经络的疼痛不通畅等问题
      指导意见：
      应一般的不要紧的。注意合理的运动一下，调养心情，适当的保证睡眠比较好的。注意养成好的习惯，自己热敷按摩一下穴位。注意调养生活的习惯

我本身体内湿气非常重，近一年以来，小腿没长粗过大腿以上包括上半身，都一直在发胖，从从前年夏天开始症状越来越明显大腿部分看着很实诚实则发松不紧致我需要怎么治疗呢

内湿气非常重，湿热下注会有疙瘩的问题。可以用龙胆泻肝丸，金银花，野菊花等外洗。对于腿部异常适当的多运动一下就可以，忌嘴忌辛辣忌生冷的食物

       大腿经络不通，跟你平常的饮食作息都是有很大的关系的，首先要调整好你的生活作息，不要熬夜，避免在阴冷潮湿环境中，少食辛辣刺激性食物，适当的增加体育锻炼促进血液循环。