维生素E和维生素C可以一起长期服用吗

      你好，维生素e和维生素c可以长期服用，维生素c能够补充体内的维生素，提高机体的免疫力，维生素e具有淡斑美容和抗氧化的功能。平时应该多喝点白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。