请大家帮我看看这个表

       你好，根据你提供的检查结果显示精子质量大致正常，如如果身体没有异常不适，不必过分紧张，平时注意休息，合理安排作息时间，避免久坐及熬夜，饮食清淡，戒烟戒酒，积极参加有氧运动，增强体质。
      

       病情分析：
      你好，根据你的描述，你的精子检查没有什么问题，不要太过担心，注意休息。
      指导意见：
      建议你要注意加强营养，多吃点高蛋白质食物，平时要注意适当锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，生活规律，祝你健康。
      

       病情分析：
      你好，根据你的信息，看了你的图片，精液粘稠度及精子活率在正常值内，但偏低，可以应甲药物锌硒宝治疗提高精子活力了人粘稠度
      指导意见：
      建议你平时戒烟戒酒，少吃辛辣食物及油腻的食物，注意卫生，勤换内裤，防止炎症发生，应用锌硒宝治疗1个月复查精液常规。
      
      以上是对“请大家帮我看看这个表”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！