健康咨询描述:晚上睡觉老是磨牙,说梦话。如果有人提问还会回答。早上醒来又没印象了。
你好,一般造成说梦话的原因很多,多是压力过大,精神过分紧张,很多因为神经衰弱起因,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,会慢慢好缓解的。平时注意休息,调节工作,生活所带来的压力,调整生活节奏和压力。
温馨提示:可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼... 更多>>
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