晚上睡觉，磨牙，说梦话

       夜磨牙建议去医院口腔科就诊，检查一下是否存在咬合关系异常，存在咬合关系异常，可以让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。
      

       病情分析：
      19岁的年龄出现这种情况的话，考虑是，嗯，是不是缺钙或者是牙齿的问题？
      指导意见：
      平常的话建议您多喝水，充分休息，积极锻炼身体，增强体质，您这些情况会有慢慢的好转的。打呼噜考虑咽喉问题可能性。