要高血脂,平时不要吃油腻的,油炸的食物,要吃清淡的饮食,可以吃优质蛋白质类的食物,可以多吃水果蔬菜可以吃水煮鸡胸脯肉,水煮猪瘦肉的,也可以吃降血脂的他丁类的药物,平时要充足的睡眠,良好的心态不要焦虑
可以适量的吃一些的。另外可以口服降低血脂的药物,阿托伐他汀片,再通过日常生活加以调理,多喝水,多吃一些蔬菜水果,避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品,戒烟限酒多运动。
病情分析:
你好很愿意为您解答,根据你的描述跟动脉粥样硬化有关,最好口服他订类药物,改变生活方式,控制好饮食,少吃高脂肪、高胆固醇的蛋黄、墨鱼、肥肉,适当的运动,控制体重。
指导意见:
合理膳食,适度运动,调整饮食结构,给予高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪、甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
以上是对“关于高血脂肉类饮食。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的情况,高血脂就是血脂增高,血脂增高,就是不要吃太多肥肉,动物脂肪这一类,可以植物油代替,多吃鱼类,多吃牛肉,羊肉之类食物,多吃蔬菜,水果,最好不要吃动物肝脏,动物脑,动物的肥肉不要吃,注意锻炼,如果胖的话要降低体重。
指导意见:
,动物脂肪这一类,可以植物油代替,多吃鱼类,多吃牛肉,羊肉之类食物,多吃蔬菜,水果,最好不要吃动物肝脏,动物脑,动物的肥肉不要吃,注意锻炼,如果胖的话要降低体重。
病情分析:
你好,高血脂可以吃少量的瘦肉,吃一点有鳞鱼比较好,多吃点豆类食物。少吃甜食。
指导意见:
建议,高血脂容易引起血管硬化导致高血压,冠心病或脑血管病等,最好定期复查,多吃新鲜蔬菜水果。严重时用降脂药物。
病情分析:
你好根据你的描述分析,诊断高血脂,可以吃但少量。所谓饮食清淡,是不要过油腻,还要低糖饮食,
指导意见:
建议平时多喝温开水,饮食清淡易消化有营养,膳食平衡,多吃水果蔬菜,忌暴饮暴食油腻油炸食物,忌高糖饮食。坚持锻炼身体增强体质,避免熬夜劳累过度劳逸结合。保持良好情绪。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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