健康咨询描述:脸红的现象越来越厉害,有点不受控制,应该怎样治疗。别人一跟我说话一紧张就容易脸红。
你这个情况一般是由于心理上的原因所致,重点还是进行心理咨询以及多进行自我锻炼,建议你可以在平时学习和工作当中当一些小的职务,多给自己一些上台演讲的机会。
去看心理医生吗。
是的,看心理医生同时自己也要心理上强大,多给自己在公共场所锻炼的机会。
您好,按照您的情况来看的话,这个和个人的性格有关系,建议您平时呢要放松心情,要对自己有信心,平时呢要多对着镜子和自己说话,锻炼自己的口才,交际能力,这个主要是一个心理作用,也可以咨询一下心理医生。
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病情分析: 根据你的描述,这种情况是由于心里存在自卑感。建议走出自己的意识圈子,增加自信心,扩大交际范围,融入到社交人际关系中。 指导意见: 建议缓解焦虑,自卑等负面心理。以免引起孤独恐惧等逃避社交的情形。那可以约几个好友一起出行听音乐,一起做一些正能量的事。 以上是对“赤面恐惧症,社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>
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