宫寒要注意什么

      宫寒首先要注意保暖。尤其是腹部的保暖。而且在饮食上不能吃太多辛辣刺激性的东西。不能吃太多寒凉的食物。即使在夏天的时候尽量也不要吃冰淇淋。在月经来潮之前可以喝一两天的益母草颗粒。