健康咨询描述：怎么治疗嗜睡症
治疗嗜睡症首先要养成良好的生活习惯。早睡早起。保证睡眠的充足，不要熬夜。同时以要多注意饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果。不要喝浓茶或者是咖啡等。也可以适当的进行一些体育锻炼来增强体质。
温馨提示：饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。... 更多>>
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