健康咨询描述：吃生拌蔬菜有哪些好处呢？
夏天吃生拌的蔬菜，能够增进食欲，夏天天气炎热，吃一些凉菜比较爽口，而且它的营养价值很高，对人体健康有好处，还能够减少油脂的摄入，这样可以抑制脂肪的吸收，减少脂肪的摄入
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