做仰卧起坐脊柱疼怎么办？

       做仰卧起坐脊柱疼怎么办？这种情况首先需要注意休息减少运动量，一般考虑肌肉疲劳，肌筋膜炎的可能性大，也不能完全排除肌肉拉伤的可能性。症状明显的话，可以外用氟比洛芬凝胶贴膏或奇正消痛贴膏等，对症处理，必要时医院骨科检查就诊。