哪些是神经衰弱的表现？

       你好，神经衰弱的症状表现为以下几点：一、衰弱症状，这是常有的基本症状，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，以及脑力迟钝、注意力不能集中、记忆力减退、思考困难、工作效率显著减退。二、兴奋症状，在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主的回忆和联想过往。三、情绪症状主要表现为容易烦恼和容易激惹，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，患者感到困难重重，无法解决。另一方面是自制力减弱，遇事容易激动，即烦躁、易怒。四、紧张性疼痛，常有紧张情绪引起，以紧张性头疼最常见，感到头痛、头胀、头部紧压感。五、睡眠障碍，最常见的是入睡困难、辗转难眠以致心情烦躁。六、其他的生理障碍，包括头昏、眼化、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、多汗、尿频、消化不良等。

       神经衰弱的表现就是睡觉不好，晚上总是失眠，然后胡思乱想，神经衰弱的话，应该调节自己的情绪，良好的心态也是要清淡，易消化，忌食辛辣刺激性的食物，可以适当的运动。