脸太瘦凹进去怎么增肥

      这种情况面部增肥的话当然需要整体的增肥的，所以这种情况个人建议患者饮食上注意细嚼慢咽，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，然后这种情况确实是有利于患者的增肥。必要的时候也可以考虑填充手术的。

      增肥的话应该健康增肥首先应该建议多吃些高蛋白食物，比如说，鱼虾类牛肉鸡肉，还有粗粮类食物，然后适当补充些蔬菜水果等等，其次应该适当增强锻炼，多进行一些增肌锻炼，比如说可以做俯卧撑，引体向上，登山等等