颈椎病睡觉应该怎么办

      颈椎病睡觉时应该选择软硬适中的床垫，同时枕头不要过高，也不要过低，要保持正确的睡眠姿势，尽量的采取仰卧位，具体睡姿最好通过医生指导，使病人减轻症状，不要自行处置。

      颈椎病睡觉应该怎么办？这种情况睡姿上一般没有特别的要求，怎么舒服怎么躺，但是尽量避免睡太软的床，枕头过高或者过低。枕头的高度，一般以一个拳头的高度为宜。平时可以适当的做做颈椎的米字操保健操等，有助于预防颈椎病。