健康咨询描述:晚餐吃太晚对身体有哪些危害?
你好,如果晚餐吃太晚的话,有可能会导致身体出现肥胖的情况,也有可能会出现消化不良的现象,建议在夜间要合理的摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物,日常的生活中也尽量要保持良好的饮食习惯!
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