怎样预防脑动脉硬化?

       动脉硬化的预防主要是养成一个合理的生活方式，养成健康的生活习惯，低盐低脂清淡饮食，坚持适当合理的体育锻炼避免吸烟也不要熬夜控制血压血糖血脂在正常的碰撞的改善。

       指导意见：
      要想防治脑动脉硬化，那么患者平时一定要有规律的作息时间和良好的饮食习惯，这些患者不能抽烟喝酒，并且要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨子，橘子，橙子，柚子，火龙果等。