腰椎间盘突出怎么治疗腰椎间盘突出症的锻炼方法

      指导意见：
      腰椎间盘突出症非手术治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿按摩，中药膏药、针灸、针刀，银质针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。