健康咨询描述:火锅搭配蔬菜吃有哪些好处呢?
火锅锅中多放蔬菜,蔬菜含有大量维生素及绿叶素,不仅能够消除油腻,补充人体维生素不足,还有清凉解暑,去火的作用,但是蔬菜不能煮久,否则将失去部分营养成分和清火的功效
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