过敏性鼻炎，经常感冒，

       感冒和过敏性鼻炎确实很难分辨，有时候还会同时出现相互影响加重症状。首先要注意饮食清淡，多喝水，注意休息，外出时戴口罩防护，避免接触过敏原，其次是可以服用抗过敏类的药物以及鼻喷剂等缓解症状，必要时可以到医院检测一下过敏原。

       这种情况如果是自身免疫力的问题的话，那要吃那个运动提高体质，然后呢，要多补充维生素来提高我的免疫力，这个情况的话呢，并不能够吃一些药物，因为鲜肉情况呢，一些药物也没有什么特别好的作用，只能通过一些补充和调理来进行解决

加强锻炼呗，食物上吃一些什么能增强免疫力

一些富含维生素的蔬菜和水果就可以了，这种维生素的是有很好的这个增强免疫力的这个作用的

       当发生过敏性鼻炎史比一枪的血管会扩张，鼻腔的组织会充血，水肿呈鲜红色，只是由于血管扩张，使得血管壁比较薄，组织之间比较松散，并与细菌很容易就可以进入血液，随着血液流向。身体的各个部位，所以在感冒时，首先会出现头晕，身体酸痛，低热，肠胃不适的全身症状。我们这时候应该加强锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，自己的预防和防治感冒，养成良好的生活卫生习惯，出门戴口罩，及时添加衣物，避免感冒。
      
      以上是对“过敏性鼻炎，经常感冒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！