冬季食用白菜有哪些好处呢?

      白菜里面含有大量的矿物质和维生素以及水分，具有止咳化痰以及清肺热的效果，而且价格也比较实惠，冬天常吃些白菜，还能够促进新陈代谢，有利于身体健康。