动脉粥动脉粥样硬化怎样段练

      动脉粥样硬化的患者在平时可以进行一些比较舒缓的有氧运动来进行锻炼，比如说慢走。慢跑，骑自行车，跳广场舞，打太极拳，练瑜伽等来增强体质，不建议患者进行剧烈运动和体力劳动，在饮食方面也要多加注意，以低脂低盐清淡饮食为主，减少油腻辛辣刺激性的食物，避免高脂肪高胆固醇的食物，而且患者要戒烟限酒，

      指导意见：
      动脉粥样硬化的患者一般可以做散步运动，如果体格好还可以跑步运动，做广播体操，练瑜伽功都可以。如果体质差就不要过度的运动，避免加重病情，患者注意饮食，尽量要控制太咸太油腻的食物的摄入量。