健康咨询描述：食用蔬菜有哪些好处呢?
你好，适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，可以补充体内所需的微量元素及维生素，能够使身体的营养更加均衡，建议在日常的饮食当中一定要适当的做到膳食多样化，合理的摄入一些新鲜的水果蔬菜！
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