经常吃鱼有什么好处呢？

      鱼含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁磷等多种微量元素。合理适量的食用，可以提高机体的免疫力，增强体质，减少疾病的发生。患者在日常生活中应合理膳食，适当的锻炼，注意休息等。

      指导意见：
      吃鱼好处很多，鱼肉可提供大量优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。