健康咨询描述：以前我的头发乌黑浓密，他们都羡慕我的头发，说我的头发最好。可是今年年初我的头发就经常掉下来，特别是洗发、梳发的时候，用手抓也会抓下来，用护发水洗过了也没用。
想得到怎样的帮助：怎样才能保持原来的头发浓密不掉？
毛发有正常的生长周期，生长到一定程度会自然脱落。一般一天内脱落的头发在一百根之内是正常的生理现象。另外多吃水果蔬菜，多喝水，多增加运动，晚上早休息，别熬夜，也有助于毛发健康。
刘云涛白癜风主任医师
郑华国白癜风主任医师
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