话梅一般是开胃的，需要适量吃话梅，不能一次性吃过多。如出现不适，建议及时就医治疗。
话梅通常是梅子经过加工腌制成的食物，酸甜可口，营养成分比较丰富。适当吃些话梅，能够促使口腔分泌较多的唾液，帮助生津开胃，话梅还可以帮助促进身体分泌较多的消化液，加快肠道蠕动，达到促消化的作用。如果存在食欲不振的情况，适当吃些话梅，能够帮助提升食欲，达到辅助开胃的作用。但是话梅是一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果出现胃部不适，也有可能是疾病引起的，需要到医院进行检查诊断，配合医生针对病人进行治疗。
话梅虽然好处比较多，但是话梅中含大量的有机酸，如果吃过多有可能会导致胃肠道产生反酸、恶心或者腹泻等不适症状，尤其是患有胃溃疡或者胃炎等人群，吃话梅的时候需要适量，避免胃肠道负担加重。
平常需要适当吃些流质和半流质食物，比如小米粥或者鸡蛋羹等，有利于胃肠道吸收和消化，减少胃部刺激。
