长短腿1cm可能是姿势不当、先天性发育不良、脊柱侧凸、股骨头坏死、骨折等因素导致，应及时就医，遵医嘱通过保守治疗、外科手术等方式进行调整。
1.姿势不当：如果长期存在不良的坐姿，比如跷二郎腿，由于骨骼负荷分布不均或是骨盆倾斜，即可引起长短腿1cm。应当保持正确的坐姿，身体端正，重心垂直向下，同时将腰背挺直，双腿并拢，不要跷二郎腿，臀部占座椅的3/2，保持骨盆受力均衡，可以在一定程度上改善病情。
2.先天性发育不良：腿部骨骼和肌肉先天性发育不良，可导致双腿的长度不同，相差1cm。可采取手术治疗，将短缩的骨头截断，然后置入支架，从而延长骨骼长度，促使双腿长度相同。术后还需要多注意休息，不要进行剧烈运动。
3.脊柱侧凸：受先天性发育不良、外伤等因素影响，可导致脊柱侧凸，脊柱侧凸会导致身体发生倾斜，导致相关病情。可使用支具进行矫正，每天佩戴支具16-23小时，如果身高发生变化，还需要及时更换合适的支具，期间定期进行检查，确定恢复状况。
4.股骨头坏死：如果患者发生股骨头坏死，患侧关节的负重和活动受到疼痛的影响，致使行走时身体向一侧倾斜，双下肢负重出现偏差，导致相关病情。如果是早期坏死，可遵医嘱使用药物进行改善，比如前列地尔注射液、华法林钠片等，可以改善局部供血，缓解病情。如果比较严重，还应通过髋部截骨术、髓芯减压术等进行治疗。
5.骨折：如果腿部发生骨折，由于断裂的骨骼部位发生缺损，也可导致长短腿1cm的发生。应通过手术对骨折断裂部位进行复位和固定，必要时移植支架，改善双腿长度。
平时还需要改善不良习惯，避免长期存在不良坐姿、站姿，保持下肢受力均衡，预防长短腿的发生。