哮喘是指支气管哮喘，支气管哮喘的诱发因素主要包括过敏原、刺激性气体、气温变化、剧烈运动、情绪波动等。建议先就医检查，再由医生指导治疗。
1、过敏原：这是诱发支气管哮喘的重要因素之一，而且过敏原的类型比较多，包括尘螨、蟑螂、真菌、屋尘、动物皮毛、牛奶、鸡蛋清、花生、黄豆、小麦等，如果本身属于过敏性体质，一旦接触这些诱因可能会诱发继发性支气管哮喘。需远离过敏原，并停止进食容易过敏的食物。
2、刺激性气体：呼吸道吸入一些刺激性的气体，也可能会直接诱发支气管哮喘，如油漆、涂料、烟尘、烟雾、化妆品、化工产品、汽车废气等。因此建议出门戴好口罩，以降低发病几率。
3、气温变化：气温的剧烈变化，受冷空气刺激，有可能会突然诱发支气管哮喘，特别是在春秋季节温差较大时。因此平时需注意保暖，避免受凉。冷空气强时，建议使用口罩保护呼吸道。
4、剧烈运动：部分剧烈运动也可能会增加支气管哮喘的发病率，且会导致心肺功能负荷增加，比如跳绳、跑步等。因此，在生活中需避免这些运动，尽量选择一些温和的运动项目，如散步、慢跑等。
5、情绪波动：剧烈的情绪波动，如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑，也可能诱发支气管哮喘发作。因此需管理好自己的情绪，避免波动起伏过大。
总之，每个人的体质和具体情况可能不同，因此支气管哮喘的诱发因素也可能有所差异。了解清楚诱发因素后需及时预防，以控制病情进展。同时也要规律作息，保证睡眠充足。